Періодично виникають болі в спині і суглобах ... Кому з нас не знайоме це, м'яко кажучи, некомфортне становище? Книга, яку ви тримаєте в руках, допоможе вам зміцнити суглоби і м'язи і позбутися від неприємних відчуттів. У ній зібрані перевірені рецепти народної медицини, різноманітні вправи, а також дані рекомендації з харчування при проблемах з опорно-руховим апаратом. Дозвольте собі виглядати стрункіше і молодше, бути гнучкими і рухливими. Будьте здорові! Гарного вам настрою!